Seniorenbüro
Geöffnet jeden Mittwoch von 15:00 bis 18:00 Uhr
im Haus am Ohlkenberg
Ohlkenbergsweg 12a
49401 Damme
Tel. 05491 9096088
Ziel der ehrenamtlichen Helfer des Seniorenbüros ist es, älteren Bürgern und deren
Angehörigen der Stadt Damme mit Rat + Tat zu unterstützen.
Es soll geholfen werden, dass ältere Menschen so lange wie möglich in der Lage
sind, ihr Leben selbständig zu gestalten und zu meistern. Viel zu oft scheitert dies
schon an kleinen Ursachen. Einkaufen, der Weg zum Arzt/Apotheke oder z.B. das
Wechseln einer Glühbirne werden manch älterem Menschen zur unüberwindlichen
Last. Kleinigkeiten? Vielleicht ja, aber vielen älteren Mitbürgern bereitet das
unlösbare Probleme. Oft ist der Weg in ein Seniorenheim der nächste
Schritt – und viel zu häufig ein unnötiger Schritt.
Das Seniorenbüro möchte helfen.
Schnell, unbürokratisch, ehrenamtlich!
Ehrenamtliche Sprecher:
Herr Hans Holle, 05491 908116, privat
Frau Ursula Sebesteny 05491 906502, privat
Kontakte über die Stadtverwaltung:
Herr Helmut Wolf, 05491 662-26, Herr Gerd Dieter Braß, 05491 662-23
1201
1201 Senioren im Straßenverkehr - Aktiv - mobil – sicher
Leitung: Manfred Fölling, ADAC-Moderator
Beginn: Dienstag, 23.02.2010 4 mal
Zeit: Di., 15:00 - 16:30 Uhr
Gebühr: kostenlos
Ort: Seminarhaus, Friedhofstr. 1a, Damme
In dem vierteiligen Kurs geht es um die veränderten Anforderungen des modernen
Straßenverkehrs speziell an ältere Autofahrer. Welche Änderungen im Verkehrsrecht
gibt es und welche technischen Neuerungen bzgl. der PKW- Ausstattung, Sicherheit
und Fahrkomfort werden angeboten und wie hilfreich sind sie für den älteren Autofahrer.
Schwierige und unklare Verkehrssituationen werden beispielhaft vorgestellt
und diskutiert. Wie stellt sich der ältere Verkehrsteilnehmer mit eventuellen Einschränkungen
auf den modernen Straßenverkehr ein.
1202
1202 Fortbildung zum/zur Seniorenbegleiter/in
KEB-Zertifikatskurs
Leitung: Eva Schiplage, Diplom Sozialpädagogin
Beginn: Mittwoch, 07.04.2010 10 mal
Zeit: Mi., 09:00 - 15:00 Uhr
Gebühr: 162,00 €
Ort: Seminarhaus, Friedhofstr. 1a, Damme
Der Anteil alter Menschen in der Bevölkerung nimmt zu. Viele von ihnen leben alleine.
Sie wissen ihre Eigenständigkeit zu schätzen, sind aber doch auf Unterstützung
angewiesen. Nicht immer können Angehörige diese Aufgaben übernehmen. Hier haben
ehrenamtliche Seniorenbegleiter/innen eine wichtige Funktion, und sie finden eine
bereichernde Aufgabe.
Um Ihnen für die Besuche, Begleitung und Beratung älterer Menschen Sicherheit
und Handwerkszeug zu vermitteln, bieten wir Ihnen eine Fortbildung zur freiwilligen
Seniorenbegleitung an.
An neun aufeinander aufbauenden Fortbildungstagen lernen Sie die besondere Situation
älterer Menschen und die spezifischen Probleme des Alters kennen und verstehen.
Sie werden qualifiziert, ältere Menschen in Seniorenheimen, zu Hause oder
in Altenkreisen kompetent zu begleiten. Zusätzlich haben Sie Gelegenheit, ihre eigene
Motivation zum ehrenamtlichen Engagement und die Bedeutung für Ihren persönlichen
Lebensbereich zu überprüfen. Die Fortbildung schließt mit einem Zertifikat ab.
Ausbildungsleitung:
Eva Schiplage, Päd. Leiterin Bildungswerk Dammer Berge e.V.
Zu einzelnen Themenbereichen werden Fachreferent/innen hinzugezogen.
Ort: Bildungswerk Dammer Berge, Friedhofstr. 1a, 49401 Damme
Gebühren: 162,- €
Informationstermin:
Mittwoch, 17.02.2010 um 10:00 Uhr
Bildungswerk Dammer Berge e.V.
Friedhofstraße 1a, Damme
10 Termine (jeweils von 9:00 - 15:00 Uhr, 1mal wöchentlich)
Kursbeginn: nach den Osterferien
�� Freiwilligenarbeit und Ehrenamt
�� Betätigungsfelder als Seniorenbegleiter/in oder Altenkreisleiter/in
�� Formen der Altenhilfe, Alteneinrichtungen
�� Wandel der Lebensbedingungen, Altsein und Altwerden in unserer Gesellschaft
�� Religiosität, Glaube und Spiritualität im Alter
�� Alterstypische Erkrankungen
�� Grundlagen von Interaktion und Kommunikation
�� Kommunikation in schwierigen Situationen
�� Gestaltung von Begegnungen
�� Umgang mit Tod und Sterben: Grundgedanken der Hospizbewegung, Trauer
�� Versicherungsschutz, Haftungsrecht
�� Vorsorgevollmacht, Patienten und Betreuungsverfügung, Rechtsfragen
�� Grundlagen der Pflege
�� Beschäftigungsmöglichkeiten mit einzelnen Menschen und Gruppen
�� Beschäftigungsmöglichkeiten mit einzelnen Menschen und Gruppen
�� Abschluss und Zertifikatsverleihung
1203
1203 Seniorenwerkstatt
Leitung: Helmut Vöge, Irisweg 1, Telefon: 1567
Karl Böckmann, Dreuge Mesk 16, Telefon: 05493 1301
Die Seniorenwerkstatt trifft sich regelmäßig jeden Dienstag um 15:15 Uhr in der
Jugendwerkstatt, Wiesenstr. in Damme
1011
1011 Yoga für Senioren am Vormittag
Leitung: Mary Joy Harvest, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Beginn: Montag, 12.04.2010 6 mal
Zeit: Mo., 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühr: 36,00 €
Ort: Seminarhaus, Friedhofstr. 1a, Damme
Senioren-Yoga ist typischerweise ein Yoga, das sehr sanft beginnt, und schrittweise
Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen entwickelt. Durch gezielte Auswahl von
Körperhaltungen („Asanas" genannt) und Bewegungen, wollen wir die
Funktionsfähigkeit unserer Gelenke testen und die Stabilität und Lebendigkeit des
Körpers spüren. Anhand der Äußerungen unserer Gelenke geben sie Antworten über
die innere Stabilität und Lebendigkeit.
Yoga versucht die Sprache des Körpers (nicht zu verwechseln mit Körpersprache) zu
erkennen. Jeder Teilnehmer - egal welchen Alters - kann versuchen, seine eigene
Sprache für sich zu erfahren und anhand des eigenen Lebensweges zu
entschlüsseln.
Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer
Ruhe und Ausgeglichenheit. Es verschafft Energie und Konzentration, um den
Belastungen des Alltags gewachsen zu sein.
Mitzubringen: Eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit
rutschfester Unterseite.
1204-1206
Seniorengemeinschaft St. Viktor
- in Zusammenarbeit mit der Kath. Kirchengemeinde -
Leitung: Johannes Hausfeld, Hunteburger Str. 74, Telefon: 2820
Die Seniorengemeinschaft St. Viktor trifft sich in der Regel an jedem zweiten
Mittwoch im Monat um 15:00 Uhr im Pfarrheim St. Viktor am Kirchplatz.
1204 Seniorenkreis zu gesellschaftspolitischen Fragen
1205 Seniorenkreis zu religiösen Fragen
1206 Arbeitskreis Senioren
Klönschnack am Vormittag
Ort: Pfarrheim St. Viktor, Damme
Jeden letzten Mittwoch im Monat können sich die Mitglieder der Seniorengemeinschaften
im Anschluss an die Morgenmesse zu einem gemütlichen
Klönschnack bei Kaffee und kleinem Imbiss treffen.
Offene Tür am Nachmittag
Ort: Altenbegegnungsstätte, Kirchplatz 18
Jeden Dienstag ist die Altenbegegnungsstätte ab 15:00 Uhr geöffnet zum Klönen,
Kartenspielen, Handarbeiten oder gemütlichen Beisammensein. Neue
Besucherinnen und Besucher sind herzlich willkommen.
1207-1209
Evangelische Senioren
- in Zusammenarbeit mit der ev. Kirchengemeinde -
Leitung: Pastor i. R. Dietrich Studer, Buchenweg 22, Telefon: 2686
An jedem ersten Mittwoch im Monat findet um 08:30 Uhr ein Früh-gottesdienst und
anschließend ein gemeinsames Frühstück statt. Je-den dritten Mittwoch im Monat
um 15:00 Uhr findet im Gemeindehaus ein Treffen mit Vorträgen und
Gesprächsrunden, mit Kaffeetrinken, gemütlichem Beisammensein, Lieder singen,
Bewegungsübungen und Andacht statt.
1207 Seniorenkreis zu gesellschaftspolitischen Fragen
1208 Seniorenkreis zu religiösen Fragen
1209 Arbeitskreis Senioren
1210-1212
Seniorengemeinschaft Osterfeine
- in Zusammenarbeit mit der Kath. Kirchengemeinde -
Leitung: Josef Fangmann, Kirchstr. 22, Osterfeine, Telefon: 7250
Die Seniorengemeinschaft trifft sich in der Regel jeden letzten Mittwoch im Monat
um 15:45 Uhr zu Vortragsveranstaltungen oder geselligen Zusammenkünften im
Vereinshaus Osterfeine
1210 Seniorenkreis zu gesellschaftspolitischen Fragen
1211 Seniorenkreis zu religiösen Fragen
1212 Arbeitskreis Senioren