Hatha Yoga

Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Kursnummer 1829
Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tief sitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen.
Mitzubringen: Eine Yoga-Matte (rutschfest), ein Kissen, eine Decke, bequeme und warme Kleidung + Socken.
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Termin

Start: Di., 14.01.2020, 18:30
Dieser Kurs hat bereits begonnen.
Ende: Di., 24.03.2020, 20:00
Umfang: 10 Termine
vom 14.01.2020 bis 24.03.2020

Kosten

90,00 €

Kursort - Leitung - Anmeldung

Kursort
Nurrepfad 1
49434 Neuenkirchen-Vörden
Kolpingraum
Leitung
Mary Joy Harvest
Anmeldung
KEB Außenstelle Damme
Benediktstr. 19
49401 Damme
05491/ 90639-0

Weitere Kursangebote...

TitelKurs-OrtStart 
Seitengröße
Seite 1 von 5 | Eintrag 1 bis 10 von 50
0100 Qigong am Vormittag für Einsteiger Damme21.01.202024.03.2020 frei
780 Wie schminkt sich Frau? Bildungswerk21.01.202021.01.2020 frei
3100 Qigong für Einsteiger Pfarrheim Neuenkirchen22.01.202011.03.2020 frei
4100 Tragen ist Liebe Bildungswerk22.01.202022.01.2020 frei
3100 Babyschwimmen Hotel Bergmark29.01.202004.03.2020 frei
3100 Babyschwimmen Hotel Bergmark29.01.202004.03.2020 frei
3120 Oasentag Bildungswerk09.02.202009.02.2020 frei
1150 Basenfasten - Einführung Bildungswerk12.02.202012.02.2020 frei
0150 Basenfasten Bildungswerk19.02.202011.03.2020 frei
2100 Tragen ist Liebe Bildungswerk02.03.202002.03.2020 frei
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1
Seitengröße
Seite 1 von 1 | Eintrag 1 bis 6 von 6
1150 Yoga für Schwangere Pfarrheim Neuenkirchen20.04.202029.06.2020 frei
0150 Hatha Yoga Pfarrheim Neuenkirchen20.04.202029.06.2020 frei
0120 Hatha Yoga für Senioren Pfarrheim Neuenkirchen21.04.202030.06.2020 frei
2120 Hatha Yoga Pfarrheim Neuenkirchen21.04.202030.06.2020 frei
0120 Hatha Yoga Pfarrheim Neuenkirchen21.04.202030.06.2020 frei
2140 Hatha Yoga Pfarrheim Neuenkirchen22.04.202024.06.2020 frei