Yoga für Schwangere

Kursplätze noch Plätze frei
Kursnummer 1006
Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga können werdende Mütter lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Die Körperübungen werden so variiert, dass sie den Körper während der Schwangerschaft stärken und unterstützen. Sanfte Bewegungen helfen Rückenschmerzen vorzubeugen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und den Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft liebevoll zu begegnen.
Mitzubringen: Eine Yoga-Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit rutschfester Unterseite.
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Termin

Start: Mo., 09.05.2022, 17:00
Dieser Kurs hat bereits begonnen.
Ende: Mo., 18.07.2022, 18:30
Umfang: 10 Termine
vom 09.05.2022 bis 18.07.2022

Kosten

100,00 €

Kursort - Leitung - Anmeldung

Kursort
Damme
Anmeldung
KEB Außenstelle Damme
Benediktstr. 19
49401 Damme
05491/ 90639-0

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580 Babyschwimmen Hotel Bergmark07.06.202212.07.2022 frei
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