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Bornhorst, Monika
Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin (Homöopathie, TCM)

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Gesichts- und Kieferyoga
Do. 08.02.2024 20:15
Damme

Über die Jahre entwickeln wir bestimmte Bewegungsmuster und Spannungen im unteren Gesicht, es entstehen Verspannungen im Nacken und Kiefer, ausgelöst z.B. durch Stress oder zu stark ausgedrückte Emotionen. Unser Lebensstil und unsere Erlebnisse zeichnen sich in unserem Gesicht ab, ob wir wollen oder nicht. Wir können etwas tun, um dagegen zu arbeiten. In Asien weiß man schon lange, dass fernöstliche Methoden gegen alle Alterungszeichen der Haut helfen und gleichzeitig auch unsere Nacken- und Kiefermuskulatur entspannen können. Kursinhalte: Yogaübungen für Gesicht & Kiefer, Gesichts- und Lymphmassage, Gua Sha, Schröpfen, Dien Cham, Akupressur, Ernährung, Beauty Foods & Mikronährstoffe, Entspannungsübungen, Energielenkung

Kursnummer 1013
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Monika Bornhorst
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27.05.24 14:37:32