Mentales Stressmanagement durch gesteigerte Resilienz
Wochenendseminar
Wir alle leben gerade in sehr turbulenten Zeiten. Umso mehr brauchen wir Momente der Stille, der Muße, der Regeneration. Aber auch die psychische Widerstandskraft - das sogenannte „Immunsystem der Seele“ - kann uns dazu befähigen, herausfordernden Lebensumständen mit einem höheren Maß an Gelassenheit, innerer Ruhe und Akzeptanz zu begegnen.
Resilienz kann trainiert werden, um trotz widriger Umstände Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Für alle, die das eigene Stressverhalten besser verstehen möchten, um dann geeignete Instrumente zum Umgang mit Belastungen kennenzulernen.
Hinweise:
Für unsere Klosterseminare können Sie wieder im gleichen Gebäude, im Hotel Kloster Damme (Tel. 05491 9776030, www.hotel-damme.de) übernachten. Wir bitten Sie, Ihre Übernachtungen direkt beim Hotel zu buchen.
Für unsere Kurse sind dort Zimmer reserviert, bitte erwähnen Sie dies bei Ihrer Kontaktaufnahme. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung ist ebenfalls direkt beim Hotel zu begleichen.
Einzig die jeweiligen Kursgebühren sind an das Bildungswerk zu entrichten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Resilienz kann trainiert werden, um trotz widriger Umstände Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Für alle, die das eigene Stressverhalten besser verstehen möchten, um dann geeignete Instrumente zum Umgang mit Belastungen kennenzulernen.
Hinweise:
Für unsere Klosterseminare können Sie wieder im gleichen Gebäude, im Hotel Kloster Damme (Tel. 05491 9776030, www.hotel-damme.de) übernachten. Wir bitten Sie, Ihre Übernachtungen direkt beim Hotel zu buchen.
Für unsere Kurse sind dort Zimmer reserviert, bitte erwähnen Sie dies bei Ihrer Kontaktaufnahme. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung ist ebenfalls direkt beim Hotel zu begleichen.
Einzig die jeweiligen Kursgebühren sind an das Bildungswerk zu entrichten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 21. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Yoga-Raum
1 Freitag • 21. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Yoga-Raum -
- 2
- Samstag, 22. März 2025
- 09:30 – 18:30 Uhr
- Yoga-Raum
2 Samstag • 22. März 2025 • 09:30 – 18:30 Uhr Yoga-Raum -
- 3
- Sonntag, 23. März 2025
- 09:30 – 14:00 Uhr
- Yoga-Raum
3 Sonntag • 23. März 2025 • 09:30 – 14:00 Uhr Yoga-Raum
Mentales Stressmanagement durch gesteigerte Resilienz
Wochenendseminar
Wir alle leben gerade in sehr turbulenten Zeiten. Umso mehr brauchen wir Momente der Stille, der Muße, der Regeneration. Aber auch die psychische Widerstandskraft - das sogenannte „Immunsystem der Seele“ - kann uns dazu befähigen, herausfordernden Lebensumständen mit einem höheren Maß an Gelassenheit, innerer Ruhe und Akzeptanz zu begegnen.
Resilienz kann trainiert werden, um trotz widriger Umstände Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Für alle, die das eigene Stressverhalten besser verstehen möchten, um dann geeignete Instrumente zum Umgang mit Belastungen kennenzulernen.
Hinweise:
Für unsere Klosterseminare können Sie wieder im gleichen Gebäude, im Hotel Kloster Damme (Tel. 05491 9776030, www.hotel-damme.de) übernachten. Wir bitten Sie, Ihre Übernachtungen direkt beim Hotel zu buchen.
Für unsere Kurse sind dort Zimmer reserviert, bitte erwähnen Sie dies bei Ihrer Kontaktaufnahme. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung ist ebenfalls direkt beim Hotel zu begleichen.
Einzig die jeweiligen Kursgebühren sind an das Bildungswerk zu entrichten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Resilienz kann trainiert werden, um trotz widriger Umstände Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervorzugehen.
Für alle, die das eigene Stressverhalten besser verstehen möchten, um dann geeignete Instrumente zum Umgang mit Belastungen kennenzulernen.
Hinweise:
Für unsere Klosterseminare können Sie wieder im gleichen Gebäude, im Hotel Kloster Damme (Tel. 05491 9776030, www.hotel-damme.de) übernachten. Wir bitten Sie, Ihre Übernachtungen direkt beim Hotel zu buchen.
Für unsere Kurse sind dort Zimmer reserviert, bitte erwähnen Sie dies bei Ihrer Kontaktaufnahme. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung ist ebenfalls direkt beim Hotel zu begleichen.
Einzig die jeweiligen Kursgebühren sind an das Bildungswerk zu entrichten. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
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Gebühr230,00 €zzgl. 83,50 € Verpflegungspauschale ODER zzgl. ab 231,50 € p. Pers. im EZ inkl. Verpflegung im Hotel Kloster Damme (ist im gleichen Gebäude)Lädt...Das Widget wird geladen...
-
Kursnummer: 0302
Periode 2025-1 -
StartFr. 21.03.2025
17:00 UhrEndeSo. 23.03.2025
14:00 Uhr
Dozent*in:
Tina Boll
Geschäftsstelle: Damme
Bildungswerk
Benediktstr. 19
49401 Damme
Yoga-Raum
