Yoga für Schwangere Kurs wurde verschoben, neuer Beginn: 11. September um 17:00 Uhr
Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yoga können werdende Mütter lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Sanfte Bewegungen helfen Rückenschmerzen vorzubeugen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und den Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft liebevoll zu begegnen. Ein neuer Kurs startet am Montag, 11.09.23 um 17:00 Uhr bei uns im Bildungswerk Dammer Berge.
