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Hatha Yoga

Yoga bietet uns die Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen aus der Hatha-Yoga-Praxis und der Marmalehre beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining, und durch diese Übungen schulen wir die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.
Mitzubringen: Wolldecke, kl. Kissen, Socken und Isomatte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    1 Donnerstag 11. Januar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 2
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    2 Donnerstag 18. Januar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 3
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    3 Donnerstag 25. Januar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 4
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    4 Donnerstag 01. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 5
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    5 Donnerstag 08. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 6
    • Donnerstag, 15. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    6 Donnerstag 15. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 7
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    7 Donnerstag 29. Februar 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 8
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    8 Donnerstag 07. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 9
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    9 Donnerstag 14. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
    • 10
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Yoga-Raum
    10 Donnerstag 21. März 2024 19:00 – 20:30 Uhr Yoga-Raum
  • 10 vergangene Termine

Hatha Yoga

Yoga bietet uns die Möglichkeit zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen aus der Hatha-Yoga-Praxis und der Marmalehre beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining, und durch diese Übungen schulen wir die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.
Mitzubringen: Wolldecke, kl. Kissen, Socken und Isomatte.
  • Gebühr
    100,00 €
  • Kursnummer: 1011
    Periode 2024-1
  • Start
    Do. 11.01.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Do. 21.03.2024
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 7 / max. 10
    Keine Plätze mehr frei
    Geschäftsstelle: Damme
21.04.24 07:45:19