Pilgertag mit Feldenkrais
Mithilfe des kretischen Labyrinthes und der Feldenkraismethode suchen wir - jeder für sich - seine individuelle körperliche Struktur des Links und Rechts und der Diagonalen zu erkunden.
Wie, also mit welcher Qualität, bewege ich mich im Raum? Geht das mit Humor und Leichtigkeit? Lächle ich mir selbst und dem Himmel zu? Ist das Pilgern?
Wir werden verschiedene Feldenkrais-Bewegungsbilder in unserer je individuellen Weise, was Maß und Rhythmus angeht, umsetzen. Manchmal auch nur in der Vorstellung.
Dazu benötigen wir eine Matte und ggf. eine Unterlage für den Kopf in der Seitenlage. Außerdem ein Handtuch oder eine Decke, die zusammengerollt einen Durchmesser von ca. 15 cm hat und so lang ist, dass wir mit Kopf und Rumpf darauf liegen können. Dicke Socken für warme Füße und geeignete lockere Kleidung sind von Vorteil.
Wie, also mit welcher Qualität, bewege ich mich im Raum? Geht das mit Humor und Leichtigkeit? Lächle ich mir selbst und dem Himmel zu? Ist das Pilgern?
Wir werden verschiedene Feldenkrais-Bewegungsbilder in unserer je individuellen Weise, was Maß und Rhythmus angeht, umsetzen. Manchmal auch nur in der Vorstellung.
Dazu benötigen wir eine Matte und ggf. eine Unterlage für den Kopf in der Seitenlage. Außerdem ein Handtuch oder eine Decke, die zusammengerollt einen Durchmesser von ca. 15 cm hat und so lang ist, dass wir mit Kopf und Rumpf darauf liegen können. Dicke Socken für warme Füße und geeignete lockere Kleidung sind von Vorteil.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 29. September 2023
- 18:00 – 21:15 Uhr
- Yoga-Raum
1 Freitag • 29. September 2023 • 18:00 – 21:15 Uhr Yoga-Raum -
- 2
- Samstag, 30. September 2023
- 08:30 – 20:15 Uhr
- Yoga-Raum
2 Samstag • 30. September 2023 • 08:30 – 20:15 Uhr Yoga-Raum -
- 3
- Sonntag, 01. Oktober 2023
- 08:30 – 14:00 Uhr
- Yoga-Raum
3 Sonntag • 01. Oktober 2023 • 08:30 – 14:00 Uhr Yoga-Raum
Pilgertag mit Feldenkrais
Mithilfe des kretischen Labyrinthes und der Feldenkraismethode suchen wir - jeder für sich - seine individuelle körperliche Struktur des Links und Rechts und der Diagonalen zu erkunden.
Wie, also mit welcher Qualität, bewege ich mich im Raum? Geht das mit Humor und Leichtigkeit? Lächle ich mir selbst und dem Himmel zu? Ist das Pilgern?
Wir werden verschiedene Feldenkrais-Bewegungsbilder in unserer je individuellen Weise, was Maß und Rhythmus angeht, umsetzen. Manchmal auch nur in der Vorstellung.
Dazu benötigen wir eine Matte und ggf. eine Unterlage für den Kopf in der Seitenlage. Außerdem ein Handtuch oder eine Decke, die zusammengerollt einen Durchmesser von ca. 15 cm hat und so lang ist, dass wir mit Kopf und Rumpf darauf liegen können. Dicke Socken für warme Füße und geeignete lockere Kleidung sind von Vorteil.
Wie, also mit welcher Qualität, bewege ich mich im Raum? Geht das mit Humor und Leichtigkeit? Lächle ich mir selbst und dem Himmel zu? Ist das Pilgern?
Wir werden verschiedene Feldenkrais-Bewegungsbilder in unserer je individuellen Weise, was Maß und Rhythmus angeht, umsetzen. Manchmal auch nur in der Vorstellung.
Dazu benötigen wir eine Matte und ggf. eine Unterlage für den Kopf in der Seitenlage. Außerdem ein Handtuch oder eine Decke, die zusammengerollt einen Durchmesser von ca. 15 cm hat und so lang ist, dass wir mit Kopf und Rumpf darauf liegen können. Dicke Socken für warme Füße und geeignete lockere Kleidung sind von Vorteil.
-
Gebühr135,00 €zzgl. Übernachtungs- und VerpflegungskostenLädt...Das Widget wird geladen...
-
Kursnummer: 314
Periode 2023-2 -
StartFr. 29.09.2023
18:00 UhrEndeSo. 01.10.2023
14:00 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 10
Dozent*in:
Sabine Kieserling
Geschäftsstelle: Damme
Bildungswerk
Benediktstr. 19
49401 Damme
Yoga-Raum