Beckenboden - Kräftigung Präventionskurs
Rückbildung mit Baby
Anmeldungen nur direkt über: www.mareikeflottemesch oder Mobil: 015775277868
Der Kurs ist direkt über Frau Flottemesch abzurechnen.
Durch gezieltes Training des Beckenbodens kannst du langfristig deine Wahrnehmung und Kontrolle über diese Muskelgruppe verbessern. In diesem Kurs lernst du, wie du die verschiedenen Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur bewusst wahrnehmen und deren Funktion im täglichen Leben verstehen kannst. Der Fokus liegt darauf, dir umfassende Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens in verschiedenen Positionen zu vermitteln. Diese Übungen kannst du dann langfristig in deinen Alltag integrieren.
Dieser Kurs ist ab 6 Wochen nach Geburt möglich!
Voraussetzung ist ein Einverständnis des behandelnden Arztes.
Bring dein Baby gerne mit.
Dieser Kurs ist ein krankenkassenzertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. Nach Teilnahme von mindestens 80% des Kurses werden die Kursgebühren bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Melden Sie sich unter folgendem Link direkt bei Frau Flottemesch an: https://www.mareikeflottemesch.de/service-page/beckenboden-kr%C3%A4ftigung-pr%C3%A4ventionkurs?referral=service_list_widget
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Dienstag • 22. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Dienstag • 29. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 03. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Dienstag • 03. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Dienstag • 10. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
Beckenboden - Kräftigung Präventionskurs
Rückbildung mit Baby
Anmeldungen nur direkt über: www.mareikeflottemesch oder Mobil: 015775277868
Der Kurs ist direkt über Frau Flottemesch abzurechnen.
Durch gezieltes Training des Beckenbodens kannst du langfristig deine Wahrnehmung und Kontrolle über diese Muskelgruppe verbessern. In diesem Kurs lernst du, wie du die verschiedenen Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur bewusst wahrnehmen und deren Funktion im täglichen Leben verstehen kannst. Der Fokus liegt darauf, dir umfassende Übungen zur Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens in verschiedenen Positionen zu vermitteln. Diese Übungen kannst du dann langfristig in deinen Alltag integrieren.
Dieser Kurs ist ab 6 Wochen nach Geburt möglich!
Voraussetzung ist ein Einverständnis des behandelnden Arztes.
Bring dein Baby gerne mit.
Dieser Kurs ist ein krankenkassenzertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. Nach Teilnahme von mindestens 80% des Kurses werden die Kursgebühren bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Melden Sie sich unter folgendem Link direkt bei Frau Flottemesch an: https://www.mareikeflottemesch.de/service-page/beckenboden-kr%C3%A4ftigung-pr%C3%A4ventionkurs?referral=service_list_widget
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GebührDie Kursgebühr ist direkt an Frau Flottemesch zu entrichten.Lädt...Das Widget wird geladen...
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Kursnummer: 0326Z
Periode 2026-2 -
StartDi. 22.09.2026
09:00 UhrEndeDi. 10.11.2026
10:00 Uhr -
8 Termine / 10.67 Ustd.
- Hinweis: Anmeldungen nur direkt über: www.mareikeflottemesch oder Mobil: 015775277868
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Dozent*in / Leitung:Mareike Flottemesch
- Kursort: Damme
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BildungswerkSüdring 3349401 DammeYogaraum
