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Ernährung / Nahrungszubereitung

Die 3 flüssigen Säulen für mehr Vitalität & Leistungskraft (Vortrag)
Di. 04.10.2022 19:15
Damme

Im Alter von 40 oder früher spüren viele Menschen die Veränderung ihres Körpers und ihrer Leistungskraft. Doch ob "Zipperlein" oder stärkere Beschwerden. Wir können Einfluss nehmen! An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie täglich etwas dafür tun können, damit es Ihnen in allen Lebensjahren gut geht, Sie gesund und voller Energie sind. Ob Wassertrinken, Entschlacken oder frisch gemixte Kräutergetränke: Unter dem Motto "Ich bin, was ich denke - und was ich esse" werden Sie neue Blickwinkel erkennen. Bereits kleine Veränderungen haben große Wirkung! Lassen Sie sich an diesem wegweisenden Abend von einer Ernährungsberaterin mit frisch zubereiteten Gesundheitsgetränken verwöhnen und inspirieren.

Kursnummer 1015
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Dorit Sabine Beutel
In der Weihnachtsbäckerei...
Mi. 16.11.2022 18:00
Damme

Lebkuchen, Weihnachtstorte, Aprikosenkugeln, Marzipankreationen ... solche oder ähnliche Leckereien gehören zur Advents- und Weihnachtszeit. Wir rühren, kneten, formen und backen gesunde, überwiegend vegane Süßigkeiten, Desserts und Gebäck. Dabei verzichten wir auf Haushaltszucker sowie erhitzte Fette, denn diese machen das Blut dick und führen zu Ablagerungen in den Blutgefäßen. Lernen Sie, gesunde, leckere Süßigkeiten herzustellen und schlemmen Sie ohne Reue. Mitzubringen: Schreibutensilien, Behälter für Reste Eine Lebensmittelumlage in Höhe von 12,00 € ist vor Ort an den Dozenten zu entrichten

Kursnummer 1016
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Gebühr: 23,00
zzgl.10,00 € Lebensmittelumlage, vor Ort an die Dozentin zu entrichten.
Dozent*in: Dorit Sabine Beutel