**Kreatives Zeichnen rund um das, was uns stärkt und trägt** Im Alltag geht oft unter, was uns eigentlich guttut, stärkt oder schon längst in uns steckt. Dieser Workshop lädt dazu ein, den Blick wieder bewusster auf das zu richten, was uns trägt: Fähigkeiten, Erfahrungen, Menschen, Wünsche und kleine Kraftquellen des Alltags. Mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen entsteht Schritt für Schritt ein persönliches Bild voller Stärke, Verbindung und neuer Impulse. Spielerische kreative Prozesse helfen dabei, den Blick wieder stärker auf das zu richten, was trägt, stärkt und gut tut. **Für Menschen,** * die sich wieder stärker mit dem verbinden möchten, was ihnen guttut * die sich nach neuer Motivation oder frischen Impulsen sehnen * die Freude an kreativem Arbeiten und Farben haben * die sich selbst und die eigenen Fähigkeiten wieder bewussterwahrnehmen möchten * die Lust auf eine kreative Auszeit in entspannter Atmosphäre haben ________________ **Dieser Kurs gehört zu der Workshop-Reihe: Kreative Auszeit** Kreative Auszeiten laden dazu ein, für einige Stunden aus dem Alltagauszusteigen und mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen neue Ruhe, Inspiration und kreative Leichtigkeit zu entdecken. Die Workshops verbinden entspannte Atmosphäre mit intuitivem Gestalten und schaffen einen Raum zum Durchatmen, Ausprobieren und Bei-sich-Ankommen lebendig, entschleunigend und ohne Leistungsdruck. Die Reihe richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oft zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bewegen und sich eine kreative Auszeit wünschen, die gleichzeitig entspannend, inspirierend und lebendig ist. **Weitere Workshop-Termine:** So., 13.09.2026 Anti-Stress-Linien Ruhe finden im Gedankenchaos So., 11.10.2026 Kraftquellen sichtbar machen So., 08.11.2026 Wurzeln & Wege - was mich trägt und wachsen läßt So., 13.12.2026 Lichtblicke - mit Farben u. Klarheit ins neue Jahr

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefsitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit rutschfester Unterseite.

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefsitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte (rutschfest), ein Kissen, eine Decke, bequeme und warme Kleidung + Socken.

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine/Kurse am:** *27.10.26; 10.11.26; 24.11.26; 01.12.26; 15.12.26* **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefsitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte (rutschfest), ein Kissen, eine Decke, bequeme und warme Kleidung + Socken.

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefsitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte (rutschfest), ein Kissen, eine Decke, bequeme und warme Kleidung + Socken.

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele, und kann von jedem Menschen – egal, wie alt oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen – praktiziert werden. Das ganzheitliche Hatha-Yoga beinhaltet: Yogastellungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper. Muskeln werden gekräftigt, Bänder gedehnt, Wirbelsäule und Gelenke wieder flexibel. Yogastellungen wirken durchblutungsfördernd auf alle inneren Organe. Atemübungen führen zur bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken reinigend, beruhigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefsitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regenerierung. Richtige Ernährung hält gesund, reinigt und stärkt den gesamten Organismus und macht den Geist stark und ruhig. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude. Positives Denken hilft, die Aufgaben des täglichen Lebens leichter zu erfüllen. Mitzubringen: Eine Yoga-Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit rutschfester Unterseite.

In diesem Kurs nähst du Schritt für Schritt deine eigene Gobelintasche. Unter fachkundiger Anleitung entsteht ein stilvoller Begleiter für den Alltag oder ein besonderes Geschenk. Dabei lernst du den Aufbau der Tasche kennen und setzt dein Projekt mit den von dir ausgewählten Stoffen und Materialien um. ___ Gobelinstoff ist ein besonders hochwertiger, fest gewebter Stoff mit kunstvollen Mustern und einer charakteristischen Struktur. Seine aufwendig eingewebten Motive verleihen jeder Tasche einen edlen, individuellen Look und machen sie zu einem echten Hingucker. ___ Voraussetzungen: Einfache Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine Folgendes mit mitzubringen: - 1m Gobelinstoff (Außenstoff) - 1m Futterstoff nach Wunsch (Innenstoff) - farblich passendes Garn - Verschluss (z. B. Reißverschluss oder Magnetverschluss) - Taschengurt bzw. Gurtband - eigene Nähmaschine (vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich) ___ Am Ende des Kurses nimmst du deine selbst genähte Gobelintasche mit nach Hause ein hochwertiges Unikat, das Funktionalität und zeitloses Design miteinander verbindet.

In diesem Kurs nähst du Schritt für Schritt deine eigene Gobelintasche. Unter fachkundiger Anleitung entsteht ein stilvoller Begleiter für den Alltag oder ein besonderes Geschenk. Dabei lernst du den Aufbau der Tasche kennen und setzt dein Projekt mit den von dir ausgewählten Stoffen und Materialien um. ___ Gobelinstoff ist ein besonders hochwertiger, fest gewebter Stoff mit kunstvollen Mustern und einer charakteristischen Struktur. Seine aufwendig eingewebten Motive verleihen jeder Tasche einen edlen, individuellen Look und machen sie zu einem echten Hingucker. ___ Voraussetzungen: Einfache Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine Folgendes mit mitzubringen: - 1m Gobelinstoff (Außenstoff) - 1m Futterstoff nach Wunsch (Innenstoff) - farblich passendes Garn - Verschluss (z. B. Reißverschluss oder Magnetverschluss) - Taschengurt bzw. Gurtband - eigene Nähmaschine (vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich) ___ Am Ende des Kurses nimmst du deine selbst genähte Gobelintasche mit nach Hause ein hochwertiges Unikat, das Funktionalität und zeitloses Design miteinander verbindet.

Das Gießen von Figuren ist eine tolle Möglichkeit kreative Dekorationen und ansprechende Geschenke herzustellen. So faszinierend und gleichzeitig einfach kann es sein selbst zu gestalten. Zu jeder Jahreszeit finden Sie hier die passenden Formen und Figuren. ___ In unserem weihnachtlichen Kreativ-Workshop werden Sie wunderschöne Figuren, bezaubernde Häuser und vieles mehr selbst gießen. Sie lernen die Grundlagen des Figuren Gießens, richtiges Anmischen, Entformen und Nachbearbeiten. ____ Sie benötigen keine Vorkenntnisse und nehmen stilvolle Ergebnisse mit nach Hause. Für erfahrenden Teilnehmer gibt es immer wieder neue Formen zu entdecken und zu nutzen. ___ Bitte bringen Sie eine Schürze und eine Küchenrolle mit. Die Materialkosten (Gießpulver) werden je nach Verbrauch vor Ort bar entrichtet. Freuen Sie sich auf ein paar schöne Stunden!

Das Gießen von Figuren ist eine tolle Möglichkeit kreative Dekorationen und ansprechende Geschenke herzustellen. So faszinierend und gleichzeitig einfach kann es sein selbst zu gestalten. Zu jeder Jahreszeit finden Sie hier die passenden Formen und Figuren. ___ In unserem weihnachtlichen Kreativ-Workshop werden Sie wunderschöne Figuren, bezaubernde Häuser und vieles mehr selbst gießen. Sie lernen die Grundlagen des Figuren Gießens, richtiges Anmischen, Entformen und Nachbearbeiten. ___ Sie benötigen keine Vorkenntnisse und nehmen stilvolle Ergebnisse mit nach Hause. Für erfahrenden Teilnehmer gibt es immer wieder neue Formen zu entdecken und zu nutzen. ___ Bitte bringen Sie eine Schürze und eine Küchenrolle mit. Die Materialkosten (Gießpulver) werden je nach Verbrauch vor Ort bar entrichtet. Freuen Sie sich auf ein paar schöne Stunden!

Das Haus steht - doch jetzt beginnt der Teil, der daraus ein echtes Zuhause macht: die Gestaltung deines Gartens. Da ist der Wunsch nach einer Spielstätte, Nutzgarten, schattenspendende Bäume und harmonischen Bepflanzungen. Er soll insektenfreundlich, dem Klimawandel angepasst und möglichst pflegeleicht sein. Doch wie teile ich die strukturlose Fläche sinnvoll ein und setze meine Wünsche erfolgreich um? **In diesem Kurs:** * Erfährst du, welche Anlagen und Gerätschaften zum erfolgreichen Gärtnern benötigt werden. * Du analysierst die Qualität deines Bodens. * Du teilst den Garten in Räume, die Spannung und Tiefe vermitteln. * Du erfährst, wie du dich an gesunde Pflanzen in unkrautarmen Gärten erfreuen kannst. * Mit Unterstützung erstellst du deinen eigenen Gartengestaltungsplan, den du in Zukunft nach deinen zeitlichen Möglichkeiten und Mitteln umsetzen kannst. *Die Vorstellung von Pflanzen erfolgt im Teil 2 im Frühjahr 2027.* *Ein digitales Workbook ist inkludiert.* **Dieser Kurs beinhaltet nicht die Technik des Pflasterns, Mauerns oder Errichtung von Teichanlagen.**

**Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!** Smartphone, Tablet oder PC können den Alltag erleichtern und helfen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Doch gerade für viele ältere Menschen ist der Einstieg in die digitale Welt nicht immer einfach. Genau hier setzt unser Digital-Café an: In entspannter Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, den Umgang mit digitalen Geräten Schritt für Schritt zu erlernen. Ob erste Erfahrungen mit dem Touchscreen, das Schreiben und Versenden von Nachrichten, das Speichern von Fotos oder die Nutzung von Videotelefonie bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen. Auch Themen wie WhatsApp, E-Mails, Internet-Suche oder das Fotografieren mit dem Handy werden verständlich und in Ruhe erklärt. Das Angebot richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren, die neugierig sind und den digitalen Alltag besser verstehen möchten. In kleinen Gruppen und bei einer Tasse Kaffee nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Anliegen. Unsere Dozentin unterstützt Sie direkt an Ihrem eigenen Gerät. **Mitzubringen:** Smartphone oder Tablet **Weitere Kurs-Termine:** 10.11.2026; 24.11.2026; 08.12.2026, jeweils dienstags von 15:00 bis 16:30 Uhr:

Die Yoga Philosophie beinhaltet die sechs Hauptwege, welche die Gesundheit (Körper), die Persönlichkeitsentwicklung (Geist) und Spiritualität (Seele) des Individuums fördern. Hatha Yoga, ist der körperlichste Zweig des Yoga, hat seinen Ursprung in Indien und geht auf etwa 2.000 Jahre zurück. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches uns unabhängig vom Geschlecht hilft, unseren Körper und Geist gesund zu erhalten. Hatha Yoga, mit seinen Asanas (Körperhaltungen), den Pranayama (Atemtechniken) und Meditation, gut dazu geeignet Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hatha Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke, dehnt Bänder und Faszien und wirkt positiv auf unsere inneren Organe. Es hilft loszulassen und zu entspannen. Viele weitere positive Eigenschaften werden dem Hatha Yoga zugesprochen. Sowohl im Bodyweight-Training, in der Krankengymnastik und beim Fitnesstraining werden Übungen geübt, die den Asanas ähneln oder sogar identisch sind. Jeder kann von den positiven Effekten von Hatha Yoga profitieren und sie selbst erfahren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte (wenn vorhanden), eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine/Kurse am:** *10.11.26; 24.11.26; 01.12.26; 15.12.26* **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

Die Yoga Philosophie beinhaltet die sechs Hauptwege, welche die Gesundheit (Körper), die Persönlichkeitsentwicklung (Geist) und Spiritualität (Seele) des Individuums fördern. Hatha Yoga, ist der körperlichste Zweig des Yoga, hat seinen Ursprung in Indien und geht auf etwa 2.000 Jahre zurück. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches uns unabhängig vom Geschlecht hilft, unseren Körper und Geist gesund zu erhalten. Hatha Yoga, mit seinen Asanas (Körperhaltungen), den Pranayama (Atemtechniken) und Meditation, gut dazu geeignet Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Hatha Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke, dehnt Bänder und Faszien und wirkt positiv auf unsere inneren Organe. Es hilft loszulassen und zu entspannen. Viele weitere positive Eigenschaften werden dem Hatha Yoga zugesprochen. Sowohl im Bodyweight-Training, in der Krankengymnastik und beim Fitnesstraining werden Übungen geübt, die den Asanas ähneln oder sogar identisch sind. Jeder kann von den positiven Effekten von Hatha Yoga profitieren und sie selbst erfahren. Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt. **Mitzubringen:** Eine Yoga-Matte (wenn vorhanden), eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

**Vorherige Informationsgespräche sind verpflichtend, dazu vereinbaren Sie bitte einen Termin mit unseren Fachberaterinnen in der Kindertagespflege.** Kleine Kinder zu betreuen, sie in ihrer Entwicklung zu unterstützen und zu fördern, kann eine sehr schöne und erfüllende Aufgabe sein. Kindertagespflegepersonen sind wichtige Bezugspersonen für Kinder. Sie übernehmen eine große Verantwortung und begleiten die Kinder in einer sensiblen Phase ihres Lebens. Es handelt sich oft um kleine Kinder von Eltern, die berufstätig, in Ausbildung oder auf Arbeitsuche sind. Die Kinder werden in geschwisterähnlichen Kleingruppen betreut und ihrem individuellen Rhythmus folgend gefördert. Die Kindertagespflege ist eine anspruchsvolle Tätigkeit mit einem gesetzlichen Auftrag, der die Erziehung, Bildung und Betreuung des Kindes umfasst und die soziale, emotionale, körperliche und geistige Entwicklung der zu betreuenden Kinder einbezieht. Der 160 Unterrichtsstunden umfassende Qualifizierungskurs für Kindertages-pflegepersonen und Kinderfrauen entspricht den gesetzlichen Anforderungen und den Richtlinien des Landkreises Vechta und ist Voraussetzung für die Erteilung der Kindertagespflegeerlaubnis durch das Jugendamt. Inhaltlich orientiert sich der Kurs an dem bundesweit anerkannten DJI-Curriculum "Qualifizierung in der Kindertagespflege" und der Qualifizierungs- und Prüfungsordnung des "Bundesverbandes für Kindertagespflege e.V." Die TeilnehmerInnen erhalten nach erfolgreichem Abschluss ein bundesweit anerkanntes Kurszertifikat. Die Qualifizierung wird in Zusammenarbeit mit dem Ludgerus-Werk e.V. Lohne angeboten. Die Kurstermine finden sowohl in Lohne als auch in Damme statt. Ein Praktikum im Umfang von 25 Stunden wird verpflichtend im Zuge der Qualifizierung absolviert. **Für Teilnehmer/Innen aus den Kommunen Damme, Holdorf, Steinfeld und Neuenkirchen-Vörden ist der Kurs kostenfrei.** Außerhalb des Südkreises wenden Sie sich diesbezüglich bitte an Ihre zuständige Fachberatung Kindertagespflege. Weitere Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle. **Vorherige Informationsgespräche sind verpflichtend, dazu vereinbaren Sie bitte einen Termin mit unseren Fachberaterinnen in der Kindertagespflege.**

In dem Crashkurs tauchen wir in die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz (KI) ein. Sie werden nicht nur erfahren, wie generative Sprachmodelle wie u.a. ChatGPT grundsätzlich funktionieren, sondern vor allem praktische Anwendungsbeispiele kennenlernen. Neben textgenerierender KI werden auch bild- und videogenierende KI-Anwendungen thematisiert. Der Workshop konzentriert sich dabei vor allem darauf, mit Ihnen gemeinsam konkrete Praxisbeispiele zu entwickeln, die Ihren privaten und beruflichen Alltag erleichtern und effizienter gestalten können. In dem Workshop wird eine datenschutzkonforme und niedrigschwellige Nutzung von generativer KI ermöglicht; ein bestehender Account von ChatGPT und Co. wird nicht vorausgesetzt. **KI-Vorkenntnisse** sind für die Teilnahme an dem Workshop **nicht nötig**. Wir bitten allerdings alle Teilnehmende, ein **digitales Endgerät am besten einen Laptop oder ein Tablet mitzubringen**; herzlichen Dank!

Ein Verkehrsunfall oder eine schwere Krankheit – mit einem Mal ist man auf andere angewiesen. Es kann jeden von uns treffen. Den Alltag bewältigen, das ist nur die eine Seite. Die andere Seite ist: Wer trifft Entscheidungen für mich, wenn ich dazu selbst nicht mehr in der Lage bin? Wer regelt meine Bankangelegenheiten? Wer bestimmt, wie ich im Krankheitsfall behandelt werde? Wo werde ich leben, wenn ich in meiner eigenen Wohnung nicht mehr ausreichend versorgt werden kann? Dies sind schwierige Fragen, mit denen Sie sich rechtzeitig befassen sollten. Sicher haben Sie schon einmal von einer Vorsorgevollmacht und auch einer Patientenverfügung gehört. Aber was steckt dahinter? Wenn Sie keine Vorsorge getroffen haben und aufgrund einer körperlichen oder geistigen Beeinträchtigung Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können, dann setzt das Betreuungsgericht als Unterabteilung des Amtsgerichts für Sie einen Betreuer ein. Selbst nächste Verwandte oder der Ehepartner haben nicht automatisch das Recht, stellvertretend für den anderen zu handeln und zu entscheiden. Die Person des Betreuers wird vom Gericht bestimmt. Vielen Menschen ist aber der Gedanke, dass ein Fremder ihre Angelegenheiten regeln könnte, unangenehm. Das Gesetz ermöglicht es Ihnen, eine Person Ihres Vertrauens durch eine Vorsorgevollmacht zu ermächtigen, für Sie zu handeln. Mit einer Patientenverfügung, die auch gemeinsam mit einer Vorsorgevollmacht verfasst werden kann, legen Sie persönliche Handlungsanweisungen an Ärzte und Pflegepersonal fest, welche Behandlungen Sie wünschen bzw. nicht wünschen, wenn Sie Ihren Willen nicht mehr selbst äußern können. Dieser Vortrag möchte Ihnen diese Begriffe „Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung“ inhaltlich näherbringen und geht auch auf den Aspekt ein, in welcher Form eine Vollmacht errichtet werden sollte. Reicht es aus, irgendeinen Vordruck zu unterzeichnen oder macht eine notariell beurkundete Vollmacht Sinn? Was ist eine Betreuungsverfügung und was darf ich vom Bevollmächtigten erwarten? Auf all diese verschiedenen Aspekte geht der Vortrag ein und bietet auch die Möglichkeit, Fragen an den Dozenten zu stellen.

ACHTUNG: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eine eigene Nähmaschine mitbringen können. Du hast eine Jeans im Schrank, die etwas langweilig geworden ist oder nicht mehr ganz deinem Stil entspricht? In diesem kreativen Kurs verleihen wir alten Jeanshosen einen neuen Look – mit Stoffen, Applikationen, Patches, Kürzen, Verändern oder individuellen Details. Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in die Nähmaschine und grundlegende Techniken. Danach geht es direkt ans kreative Gestalten. Eigene Jeanshosen sowie Materialien zum Aufpimpen bitte mitbringen. Eine eigene Nähmaschine kann ebenfalls gern mitgebracht werden. *Vorkenntnisse im Nähen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung – auch Anfängerinnen und Anfänger sind willkommen*. Ziel ist es, mit Freude kreativ zu werden und aus einer alten Hose ein persönliches Unikat zu machen. **Mitzubringen:** alte Jeanshose und Materialien zum Aufpimpen, wenn vorhanden eigene Nähmaschine

ACHTUNG: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eine eigene Nähmaschine mitbringen können. Du hast eine Jeans im Schrank, die etwas langweilig geworden ist oder nicht mehr ganz deinem Stil entspricht? In diesem kreativen Kurs verleihen wir alten Jeanshosen einen neuen Look mit Stoffen, Applikationen, Patches, Kürzen, Verändern oder individuellen Details. Zu Beginn gibt es eine kurze Einführung in die Nähmaschine und grundlegende Techniken. Danach geht es direkt ans kreative Gestalten. Eigene Jeanshosen sowie Materialien zum Aufpimpen bitte mitbringen. Eine eigene Nähmaschine kann ebenfalls gern mitgebracht werden. *Vorkenntnisse im Nähen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung auch Anfängerinnen und Anfänger sind willkommen*. Ziel ist es, mit Freude kreativ zu werden und aus einer alten Hose ein persönliches Unikat zu machen. **Mitzubringen:** alte Jeanshose und Materialien zum Aufpimpen, wenn vorhanden eigene Nähmaschine

**Kreatives Zeichnen rund um Herkunft, Stärke und neue Wege** Manches in uns ist längst gewachsen Erfahrungen, Fähigkeiten, Wünsche oder Lebenswege, die uns geprägt haben. In diesem Workshop entsteht Schritt für Schritt ein neurographischer Baum: mit Wurzeln, die tragen, einem Stamm für das Heute und Ästen, die sich neuen Möglichkeiten entgegenstrecken. Ein kreativer Nachmittag voller Farben, Ruhe und neuer Gedanken darüber, was uns Halt gibt und wohin wir wachsen möchten. **Für Menschen,** * die sich bewusst Zeit zum Innehalten nehmen möchten * die gerne kreativ arbeiten und mit Farben gestalten * die über eigene Lebenswege, Wünsche und Entwicklungen nachdenken möchten * die sich nach Ruhe, Tiefe und einer inspirierenden Atmosphäre sehnen * die neuen Ideen, Projekten oder Veränderungen mehr Raum gebenmöchten * die neugierig auf neurographisches Zeichnen sind ___________________ **Dieser Kurs gehört zu der Workshop-Reihe: Kreative Auszeit** Kreative Auszeiten laden dazu ein, für einige Stunden aus dem Alltagauszusteigen und mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen neue Ruhe, Inspiration und kreative Leichtigkeit zu entdecken. Die Workshops verbinden entspannte Atmosphäre mit intuitivem Gestalten und schaffen einen Raum zum Durchatmen, Ausprobieren und Bei-sich-Ankommen lebendig, entschleunigend und ohne Leistungsdruck. Die Reihe richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oft zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bewegen und sich eine kreative Auszeit wünschen, die gleichzeitig entspannend, inspirierend und lebendig ist. **Weitere Workshop-Termine:** So., 13.09.2026 Anti-Stress-Linien Ruhe finden im Gedankenchaos So., 11.10.2026 Kraftquellen sichtbar machen So., 08.11.2026 Wurzeln & Wege - was mich trägt und wachsen läßt So., 13.12.2026 Lichtblicke - mit Farben u. Klarheit ins neue Jahr

**Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!** Smartphone, Tablet oder PC können den Alltag erleichtern und helfen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Doch gerade für viele ältere Menschen ist der Einstieg in die digitale Welt nicht immer einfach. Genau hier setzt unser Digital-Café an: In entspannter Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, den Umgang mit digitalen Geräten Schritt für Schritt zu erlernen. Ob erste Erfahrungen mit dem Touchscreen, das Schreiben und Versenden von Nachrichten, das Speichern von Fotos oder die Nutzung von Videotelefonie bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen. Auch Themen wie WhatsApp, E-Mails, Internet-Suche oder das Fotografieren mit dem Handy werden verständlich und in Ruhe erklärt. Das Angebot richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren, die neugierig sind und den digitalen Alltag besser verstehen möchten. In kleinen Gruppen und bei einer Tasse Kaffee nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Anliegen. Unsere Dozentin unterstützt Sie direkt an Ihrem eigenen Gerät. **Mitzubringen:** Smartphone oder Tablet **Weitere Kurs-Termine:** 24.11.2026; 08.12.2026, jeweils dienstags von 15:00 bis 16:30 Uhr

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine/Kurse am:** *24.11.26; 01.12.26; 15.12.26* **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

Anmeldewoche vom 08. - 12.06.2026 - ab 9:00 Uhr telefonisch unter 05491 906390 Der Schnuller. Seit Generationen nicht mehr wegzudenken und fast in jedem Säuglingsbett zu finden. Gleichzeitig so umstritten wie eh und je. Brauchen Säuglinge und Kleinkinder überhaupt einen Schnuller? Oder nutzen Erwachsene ihn als Egoismus? Welche Alternativen gibt es stattdessen? Dazu schauen wir zunächst auf die Grundbedürfnisse der Kleinen und auf das dazugehörige feinfühlige Handeln. Wie sollen Kindertagespflegepersonen damit umgehen und Eltern in diesem speziellen Entwicklungsthema als U3-Experten kompetent zur Seite stehen? Insgesamt schauen wir gemeinsam auf die Vor- und Nachteile eines Schnullers, um schließlich praktische Tipps für sogenannte Schnullergaragen zu erhalten. (Modul 13) **ACHTUNG:** Wir weisen auf eine frühzeitige Abmeldung (mind. 3 Werktage vor Kursbeginn) hin. Bei verspäteten Absagen (ohne AU) und Nichterscheinen erheben wir eine Verwaltungsgebühr von 10,- Euro. Bei kostenpflichtigen Fortbildungen wird die Kursgebühr zusätzlich berechnet.

Es gibt nicht das Alter. Vielmehr ist es eine Frage der Einstellung, ob wir zuversichtlich altern oder mürrisch alt werden. Vieles ist nicht vorhersehbar. Umgehen lässt sich das Älterwerden nicht, entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Deshalb ist es gut, hin und wieder die Antennen unserer Seele zu pflegen, um mit gutem Mut das anzunehmen, was das Alter an Überraschungen für uns bereithält. Grundvoraussetzung ist ein weises Herz, denn: Verhärtet das Herz, wird das Alter zum Schmerz. Eine gute Lebenshilfe bietet dieses Tagesseminar nicht nur Älteren, sondern allen, die sich schon heute mit dem Älterwerden auseinandersetzen. Der Tag schenkt Ihnen mehr Zuversicht durch Sinnorientierung, mehr Kraft für den Alltag. Herr Pötter ist Buchautor und Dozent für logotherapeutische (sinnzentrierte) Persönlichkeitsentwicklung nach Viktor E. Frankl mit Ausrichtung zur Kneippschen Ordnungstherapie (www.otto-poetter.de). **Mitzubringen:** Schreibzeug, Isomatte und Nackenrolle für Ruhe und Besinnung am Mittag und Abend (Die Seele baumeln lassen). **INFO:** Für Merkblätter sind 5 Euro an den Referenten zu entrichten.

**Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!** Smartphone, Tablet oder PC können den Alltag erleichtern und helfen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Doch gerade für viele ältere Menschen ist der Einstieg in die digitale Welt nicht immer einfach. Genau hier setzt unser Digital-Café an: In entspannter Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, den Umgang mit digitalen Geräten Schritt für Schritt zu erlernen. Ob erste Erfahrungen mit dem Touchscreen, das Schreiben und Versenden von Nachrichten, das Speichern von Fotos oder die Nutzung von Videotelefonie bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen. Auch Themen wie WhatsApp, E-Mails, Internet-Suche oder das Fotografieren mit dem Handy werden verständlich und in Ruhe erklärt. Das Angebot richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren, die neugierig sind und den digitalen Alltag besser verstehen möchten. In kleinen Gruppen und bei einer Tasse Kaffee nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Anliegen. Unsere Dozentin unterstützt Sie direkt an Ihrem eigenen Gerät. **Mitzubringen:** Smartphone oder Tablet **Weiterer Kurs-Termin:** 08.12.2026, jeweils dienstags von 15:00 bis 16:30 Uhr:

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termine/Kurse am:** *01.12.26; 15.12.26* **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

Eltern und Angehörige von Menschen mit Beeinträchtigungen/Behinderungen beschäftigt häufig die Fragen Was passiert mit meinem Kind, wenn ich nicht mehr da bin? Kann ich ihm überhaupt etwas vererben? Fällt das geerbte Vermögen oder der Pflichtteil sofort an den Träger der Sozial- bzw. Eingliederungshilfe? In diesem Vortrag werden die Besonderheiten des sogenannten Behinderten- und Bedürftigentestaments erläutert. Hierbei handelt es sich um ein besonderes Testament, dessen Gestaltung durch höchst richterliche Rechtsprechung abgesichert ist. Durch ein Behindertentestament können Menschen mit Beeinträchtigungen/Behinderungen auch nach dem Ableben von Eltern oder anderer Personen über das Niveau der Sozialhilfe hinaus versorgt werden. Das Familienvermögen bleibt damit erhalten und fällt nicht an den Träger der Sozial- bzw. Eingliederungshilfe. Dies gilt auch dann, wenn größere Vermögen vererbt werden. In diesem Vortrag werden die einzelnen erforderlichen Bestandteile eines Behindertentestaments erläutert. Auch werden Erbschafts- und Schenkungssteuerfreibeträge angesprochen. Wenn Eltern ein Behindertentestament errichten, ist es wichtig, dass sowohl für den Tod des ersten als auch für den Tod des zweiten Elternteils konkrete Regelungen zugunsten des behinderten Kindes getroffen werden, worauf im Vortrag eingegangen wird. Bei richtiger Gestaltung sorgt das Behindertentestament dafür, dass ein Erbe mit Behinderung durch das geerbte Vermögen über das Sozialhilfeniveau hinaus versorgt wird und damit ein zumindest finanziell besseres Leben führen kann, da ein Zugriff des staatlichen Leistungsträgers nicht möglich ist. Auf all diese verschiedenen Aspekte geht der Vortrag ein und bietet auch die Möglichkeit, Fragen an den Dozenten zu stellen.

Anmeldewoche vom 08. - 12.06.2026 - ab 9:00 Uhr telefonisch unter 05491 906390 Feedback gehört zum pädagogischen Alltag doch gerade schwierige Gespräche stellen uns oft vor Herausforderungen. In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit einer wertschätzenden Feedbackkultur und lernen verschiedene Methoden kennen, um Gespräche sicher, klar und professionell zu führen. Unter anderem werfen wir einen Blick auf das 4-Ohren-Modell und erfahren, wie Missverständnisse entstehen können und wie gute Kommunikation gelingt. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten, schwierige Gespräche sinnvoll aufzubauen, sicher zu führen und dabei wertschätzend sowie lösungsorientiert zu bleiben. (Modul 3) **ACHTUNG:** Wir weisen auf eine frühzeitige Abmeldung (mind. 3 Werktage vor Kursbeginn) hin. Bei verspäteten Absagen (ohne AU) und Nichterscheinen erheben wir eine Verwaltungsgebühr von 10,- Euro. Bei kostenpflichtigen Fortbildungen wird die Kursgebühr zusätzlich berechnet.

*Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Weitere Termin/Kurs am:** *15.12.26* **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.

**Anmeldung: per Telefon (05491 906390) ab Donnerstag, 20.08.2026 telefonisch ab 14:00 Uhr und an den darauf folgenden Tagen zu den bekannten KTP-Sprechzeiten!** Gönnt euch in der Adventszeit eine kleine Auszeit vom Alltag und erlebt gemeinsam mit anderen Kindertagespflegepersonen einen stimmungsvollen Weihnachts-Workshop voller Kreativität, Entspannung und vorweihnachtlicher Inspiration. Es wird kreative Ideen für die Weihnachts- und Winterzeit geben, die sich leicht in den Betreuungsalltag integrieren lassen. Kleine weihnachtliche Anregungen für die Arbeit mit Kindern, weihnachtliche Grüße aus der Küche und etwas Ruhiges für das eigene Wohlbefinden. Genießt den gegenseitigen Erfahrungsaustausch, lasst euch inspirieren und nehmt viele praktische Ideen sowie ein Stück Weihnachtsstimmung mit in den Alltag. (Modul 10, 12) Wir freuen uns auf einen kreativen, entspannten und stimmungsvollen Weihnachts-Workshop! **Mitzubringen:** wie in den letzten Jahren Nüsse, Plätzchen, Mandarinen **ACHTUNG:** Wir weisen auf eine frühzeitige Abmeldung (mind. 3 Werktage vor Kursbeginn) hin. Bei verspäteten Absagen (ohne AU) und Nichterscheinen erheben wir eine Verwaltungsgebühr von 10,- Euro. Bei kostenpflichtigen Fortbildungen wird die Kursgebühr zusätzlich berechnet.

**Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!** Smartphone, Tablet oder PC können den Alltag erleichtern und helfen, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Doch gerade für viele ältere Menschen ist der Einstieg in die digitale Welt nicht immer einfach. Genau hier setzt unser Digital-Café an: In entspannter Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, den Umgang mit digitalen Geräten Schritt für Schritt zu erlernen. Ob erste Erfahrungen mit dem Touchscreen, das Schreiben und Versenden von Nachrichten, das Speichern von Fotos oder die Nutzung von Videotelefonie bei uns können Sie all Ihre Fragen stellen. Auch Themen wie WhatsApp, E-Mails, Internet-Suche oder das Fotografieren mit dem Handy werden verständlich und in Ruhe erklärt. Das Angebot richtet sich gezielt an Seniorinnen und Senioren, die neugierig sind und den digitalen Alltag besser verstehen möchten. In kleinen Gruppen und bei einer Tasse Kaffee nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Anliegen. Unsere Dozentin unterstützt Sie direkt an Ihrem eigenen Gerät. **Mitzubringen:** Smartphone oder Tablet

**Kreatives Zeichnen zum Jahresausklang** Wie eine Lotusblüte, die sich Schicht für Schicht öffnet, darf auch zum Jahresende sichtbar werden, was wachsen, aufblühen oder mehr Raum bekommen möchte. Mit Farben, fließenden Linien und neurographischem Zeichnen entsteht eine lebendige Zeichnung voller Wünsche, Ideen und neuer Lichtblicke ruhig, inspirierend und überraschend farbenfroh. **Für Menschen,** * die offen für neue Gedanken und kleine Neuanfänge sind * die sich kreativ mit eigenen Wünschen und Ideen beschäftigen möchten * die Farben, lebendige Gestaltung und intuitives Zeichnen mögen * die zum Jahresende bewusst nach vorne schauen möchten * die sich nach Inspiration, Leichtigkeit und neuen Impulsen sehnen * die Freude am intuitiven Gestalten haben ___________________ **Dieser Kurs gehört zu der Workshop-Reihe: Kreative Auszeit** Kreative Auszeiten laden dazu ein, für einige Stunden aus dem Alltagauszusteigen und mit Farben, Linien und neurographischem Zeichnen neue Ruhe, Inspiration und kreative Leichtigkeit zu entdecken. Die Workshops verbinden entspannte Atmosphäre mit intuitivem Gestalten und schaffen einen Raum zum Durchatmen, Ausprobieren und Bei-sich-Ankommen lebendig, entschleunigend und ohne Leistungsdruck. Die Reihe richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oft zwischen Arbeit, Familie, Verpflichtungen und ständigem Funktionieren bewegen und sich eine kreative Auszeit wünschen, die gleichzeitig entspannend, inspirierend und lebendig ist. **Weitere Workshop-Termine:** So., 13.09.2026 Anti-Stress-Linien Ruhe finden im Gedankenchaos So., 11.10.2026 Kraftquellen sichtbar machen So., 08.11.2026 Wurzeln & Wege - was mich trägt und wachsen läßt So., 13.12.2026 Lichtblicke - mit Farben u. Klarheit ins neue Jahr

**Hierarchie in der Familie und Vorgehensweise zur Einordnung der Bedürfnisse** *Ein Treffpunkt für Eltern, die mit ihren Kindern in Verbindung bleiben möchten auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.* An diesem Übungsabend verbinden wir Wissen, Austausch und praktische Übungen rund um bedürfnisorientierte Erziehung, Bindung und Gewaltfreie Kommunikation. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen wie Wutanfälle, Übergänge oder Konflikte und entwickeln konkrete Wege, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Dabei nehmen wir nicht nur die Bedürfnisse der Kinder, sondern auch die der Eltern in den Blick. Jeder Termin (Kurse sind einzeln besuchbar) beinhaltet: * einen kurzen fachlichen Input, * praktische Übungen oder Fallbesprechungen, * konkrete Werkzeuge für den Alltag, * bei Bedarf Entspannungsübungen wie Meditation oder EFT-Klopfen. Der Abend richtet sich an Eltern ohne Vorkenntnisse ebenso wie an Eltern, die bereits Erfahrung mit Bedürfnisorientierung oder Gewaltfreier Kommunikation haben. **Über die Leitung:** Carina ist Mutter, zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin und arbeitet mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Kathy Weber. Zusätzlich studiert sie Beratung, Mediation und Coaching und begleitet Eltern dabei, auch in herausfordernden Situationen in echter Verbindung mit ihren Kindern zu bleiben.