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Entspannung und Stressbewältigung

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Stressfrei mit Kinesiologie: Entspannungsstrategien für den Alltag
Di. 19.08.2025 18:30
Damme

Erleben Sie, wie die ganzheitliche Methode der Kinesiologie Ihnen helfen kann, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren. In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie einfache und effektive Techniken kennen, um Ihr inneres Gleichgewicht zu fördern und Ihre Resilienz zu stärken. Ziele des Kurses: • Stress besser verstehen und bewältigen • Alltagsnahe Entspannungsmethoden erlernen • Körperliches und emotionales Wohlbefinden steigern • Mehr Balance und Gelassenheit in das eigene Leben bringen Für wen ist der Kurs geeignet? Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre persönliche Stressbewältigung verbessern möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Ob Sie beruflich oder privat hohen Belastungen ausgesetzt sind, hier finden Sie Werkzeuge für mehr Ruhe und Lebensfreude.

Kursnummer A1017
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Gebühr: 28,00
Der Muskeltest: Wahrnehmen, Spüren, Verstehen
Di. 14.10.2025 18:30
Damme

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Muskeltests und lernen Sie, wie Sie die subtilen Signale Ihres Körpers verstehen und nutzen können. Dieser Workshop bietet Ihnen eine Einführung in die Methode, begleitet von praktischen Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen besser zu verstehen. Für wen ist der Kurs geeignet? Der Kurs richtet sich an alle, die mehr über die feinen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erfahren möchten – von Einsteigern ohne Vorkenntnisse bis hin zu Menschen mit Erfahrung in kinesiologischen oder ähnlichen Methoden. Ziel des Kurses: • Die Technik des Museltests sicher anwenden lernen • Ein tieferes Verständnis für die Körpersprache entwickeln • Das eigene Wohlbefinden durch gezielte Selbstwahrnehmung steigern • Den Muskeltest als hilfreiches Tool in verschiedenen Lebensbereichen einsetzen

Kursnummer A1018
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Gebühr: 28,00
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04.07.25 09:06:06