In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie mit Hilfe der Kinesiologie Stress effektiv abbauen und ihr inneres Gleichgewicht stärken können. Kinesiologie Ist eine sanfte Methode, um Blockaden im Körpersystem aufzuspüren und aufzulösen. Durch einfache Übungen und Techniken wird das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden gefördert. Ob im Beruf, im Alltag oder in persönlichen Lebenssituationen – Stress gehört für viele zum Alltag. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden, wie sie mit kinesiologischen Techniken gezielt Stressreaktionen erkennen, regulieren und in positive Energie umwandeln können. Der Workshop bietet eine Mischung aus theoretischem Hintergrundwissen, Selbsterfahrung und praktischen Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Zielgruppe: Alle, die etwas für ihr Wohlbefinden tun und den Umgang mit Stress verbessern wollen

Lernen kann leicht und freudvoll sein – wenn Körper und Geist im Einklang sind. In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie kinesiologische Techniken dabei helfen können, Lernblockaden zu lösen, die Konzentration zu fördern und das Lernen mit allen Sinnen zu unterstützen. Kinesiologie verbindet Wissen aus Pädagogik, Psychologie und Körperarbeit. Durch Eigenwahrnehmung und einfache Bewegungsübungen werden Energieblockaden erkannt und ausgeglichen. So können Stress, Prüfungsängste oder Konzentrationsprobleme reduziert werden – und Lernen gelingt wieder mit Leichtigkeit. Der Workshop bietet eine Mischung aus theoretischem Wissen, praktischen Übungen und Selbsterfahrung. Die erlernten Techniken sind für Menschen jeden Alters geeignet – ob Schüler*innen, Studierende, Berufstätige oder Lernende in jeder Lebensphase.

Mit den Anforderungen des Alltags wird uns oft viel zugemutet. Umso mehr brauchen wir selbst Ermutigung und Zuspruch, um dem inneren Verschleiß vorzubeugen. Das bieten Ihnen die stärkende Ermutigungstag mit bewährten Anregungen aus der verhaltens- und logotherapeutischen Praxis, um "ganz einfach" etwas besser zu leben. Sie lernen, die eigene Sichtweise zu korrigieren und sich sinnorientierten Anregungen mehr zu öffnen. Das stärkt nachhaltig die Stressresistenz. Themen dieses Ermutigungstages sind: Die Justierung der Waage zwischen Kopf und Herz – Psychosomatische Prophylaxe – Vom Selbstvertrauen zum Selbstbewusstsein – Einreden, statt Ausreden – Stärkende Sinnorientierungen – Die Magie der Bejahung. Herr Pötter ist Dozent für logotherapeutische (sinnzentrierte) Persönlichkeitsentwicklung (www.otto-poetter.de). Mitzubringen: Schreibzeug, eine Isomatte und Kopfkissen für mediative Ruhe und Besinnung am Mittag und am Abend. Für Merkblätter sind noch 5,00 € an den Referenten zu entrichten.